Warsztat o złości

Czy złość urodzie szkodzi?
Czy rzeczywiście jest taka zła jak o niej mówią?
Czy można się gniewać i nie grzeszyć?
Czy do czegoś w ogóle służy?
Czy można ją polubić?
Czy można zaprzyjaźnić się ze swoim gniewem?


Cele:

  • Poszerzenie wiedzy na temat złości
  • Autodiagniza swojego stosunku do gniewu
  • Nauka konstruktywnego wyrażania złości

Tematyka zajęć:

  • Czy złość jest zła? - o uczuciach i zachowaniach w ujęciu psychologii i moralności
  • Czy warto się złościć? - o konsekwencjach niewyrażania i nadmiernego wyrażania złości
  • Jak się złoszczę? - historia mojego gniewu, autodiagnoza
  • Jak się gniewać by nie niszczyć? - czyli o asertywnych sposobach wyrażania złości

Dla kogo:

Warsztat skierowany jest do każdego, kto chciałby przyjrzeć się swojemu stosunkowi do złości, poszerzyć wiedzę i refleksje na jej temat, a także zaprzyjaźnić się z własnym gniewem.

Zapisy i szczegóły
505 059 694
sarakatulska@gmail.com