Warsztat o złości

Czy złość urodzie szkodzi?
Czy rzeczywiście jest taka zła jak o niej mówią?
Czy można się gniewać i nie grzeszyć?
Czy do czegoś w ogóle służy?
Czy można ją polubić?
Czy można zaprzyjaźnić się ze swoim gniewem?

Cele:

• Poszerzenie wiedzy na temat złości
• Autodiagniza swojego stosunku do gniewu
• Nauka konstruktywnego wyrażania złości

Tematyka zajęć:

• Czy złość jest zła? – o uczuciach i zachowaniach w ujęciu psychologii i moralności
• Czy warto się złościć? – o konsekwencjach niewyrażania i nadmiernego wyrażania złości
• Jak się złoszczę? – historia mojego gniewu, autodiagnoza
• Jak się gniewać by nie niszczyć? – czyli o asertywnych sposobach wyrażania złości

Dla kogo:

Warsztat skierowany jest do każdego, kto chciałby przyjrzeć się swojemu stosunkowi do złości, poszerzyć wiedzę i refleksje na jej temat, a także zaprzyjaźnić się z własnym gniewem.